Гантели для детей

С какого возраста можно начинать заниматься с гантелями?

Многие родители интересуются, подойдут ли гантели детям 6–11 лет. В этом возрасте уже можно использовать лёгкие гантели под присмотром взрослых — главное, чтобы вес соответствовал возрасту и физической подготовке ребёнка. Например, гантели для детей 6 лет должны быть максимально лёгкими, а вот гантели ребёнку 9 лет или 11 лет можно выбрать чуть тяжелее, например, 5 кг — при условии, что ребёнок уже имеет базовую физическую подготовку.

Какие гантели купить ребёнку 7–10 лет?

Для младших школьников оптимальны виниловые гантели 5 кг — они имеют мягкое покрытие, приятны в использовании и безопаснее при случайном падении. Если ребёнок 8 лет уже увлекается спортом и хочет постепенно увеличивать нагрузку, лучше обратить внимание на разборную гантель весом до 6 кг. Её можно регулировать по весу, начиная с минимума.

Какие гантели купить для детей 10–11 лет?

Гантели детям 10 лет и старше можно подбирать индивидуально — кто-то только начинает заниматься, а кто-то уже посещает спортивные секции. Разборная гантель 6 кг — универсальное решение: её вес можно менять по мере роста силы и выносливости.

Можно ли купить гантели для ребёнка, чтобы заниматься дома?

Да, гантели ребёнку купить можно для домашнего использования — они подойдут как для самостоятельных тренировок по видеоурокам, так и для совместных занятий с родителями. Главное — следить за техникой и не перегружать растущий организм.

Где можно купить детские гантели?

Гантели детские купить можно с доставкой по ДНР — в Донецке, Макеевке, Горловке, Снежном и других городах. В наличии как виниловые модели 5 кг, так и регулируемые гантели для более серьёзных занятий.